Kategorie: Sport

Sportlich aktiv mit Personal Training

Bleiben Sie auch im Urlaub aktiv und fit! Die Insel bietet viele Möglichkeiten etwas für die Gesundheit zu tun.


 

 

Gesundheit und Entspannung im Urlaub


Der Trend geht heute immer mehr dahin, sich auch im Urlaub sportlich zu betätigen, sich fit zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Gerade Zeiten, in denen wir stressgeplagt sind durch Beruf, den Alltag und andere Äussere Umstände wird es immer wichtiger, einen Ausgleich zu schaffen und wo geht das besser als im Urlaub!


Was genau suche ich und wo finde ich es?


Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, sowohl physisch als auch mental. Der ist untraininert und benötigt eine sensible Betreuung, der andere ist schon sportlich aktiv und möchte einfach auch im Uraub seinem Hobby nachgehen oder such wohlmöglich sogar eine Ergänzung zu seinem normalen Sport.

All das ist auch im Urlaub möglich und insbesondere natürlich auch auf Mallorca. Das Angebot ist breich gefächert und da fällt die Auswahl nicht leicht. Folgende Kriterien sind hier in jedem Fall wichtig:

  • Der/die Sportlehrer/Betreuer sollte die eigene Sprache sprechen. Verständigung ist oft das A und O, da präziese Anweisungen von großer Bedeutung sind.

  • Fachwissen ist gefragt. Der/die Betreuer sollte Erfahrung auf seinem Gebiet haben und über eine fundierte Ausbildung verfügen.

  • Flexibilität ist ein weiterer wichtiger Aspekt. Im Urlaub möchte man natürlich auch nicht den Tag komplett durchgetaktet wissen und seine sportlichen Aktivitäten entspannt angehen.
    Da sollte auch der Betreuer entsprechend flexibel sein in seiner Zeitplanung und sich auf seine Kunden einstellen können. Man ist ja schliesslich im Urlaub.

 

 

Fit im und nach dem Urlaub mit Frank-André Berkel


Frank-André Berkel lebt seit rund 14 Jahren auf Mallorca und verfügt über ein fundiertes Wissen in den Bereichen Yoga, Pilates, Bewegungstheraphie, Kampfsport, Tanz, Akrobatik, Funktional Training sowie verschiedene Massagetechniken.

Als Personal Trainer arbeitet Frank-André bereits sehr erfolgreich und ist auch international unterwegs und betreut seine Kunden hier individuell und persönlich. Er kann ganz gezielt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen und mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan erstellen, der für Sie passt und Sie an Ihr Ziel bringt. Das bedeutet, er betreut Sie auch nach Ihrem Urlaub, sofern Sie dies wünschen und kann Ihnen so langfristig helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Frank-André ist Inselweit aktiv und unterwegs und kommt gerne zu Ihnen nach Hause, auf Ihre Finca oder zu Ihrem nächsten Strand, denn wo lässt es sich besser trainieren als an der frischen Luft und in der schönen Umgebung der wundervollen Insel. Vereinbaren Sie einfach ein unverbindliches Gespräch oder informieren Sie sich direkt unter Personaltraining-Mallorca.